21天重养自己
21天重养自己

21天重养自己

综艺啊
2026 
大陆综艺/
中国大陆 
立即播放
主演：
李静/罗海琼/范湉湉/于娜/蒋丽莎/
备注：
20260520第1期
评价：
剧情：
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
立即播放

在线观看

播放节点列表
豆瓣资源3
选集 排序
20260520第1期 20260527第2期 20260603第3期

相关影片

欢乐集结号
欢乐集结号
第20260430期
拜托了冰箱 第二季
拜托了冰箱 第二季
第68期
罗杰叔叔秀 第四季
罗杰叔叔秀 第四季
第15期完结
失败的减重手术
失败的减重手术
第3期完结
出家门的大声
出家门的大声
第20260424期
史上最佳
史上最佳
第10期完结
你比名人更聪明吗
你比名人更聪明吗
第20期完结
你钱我花 独担旅行 第四季
你钱我花 独担旅行 第四季
第20260425期
危险边缘：流行文化大考验
危险边缘：流行文化大考验
第4期
追谜探险队 第七季
追谜探险队 第七季
第8期完结
赤裸与恐惧 第十七季
赤裸与恐惧 第十七季
第12集完结
盖伊的杂货店游戏 第三十七季
盖伊的杂货店游戏 第三十七季
第11期完结
盖伊的杂货店游戏 第三十六季
盖伊的杂货店游戏 第三十六季
第10期完结
罗英锡的吵吵闹闹 蹦蹦地球游戏厅篇
罗英锡的吵吵闹闹 蹦蹦地球游戏厅篇
第20260130期
糟糕厨子大改造 第二十四季
糟糕厨子大改造 第二十四季
第7期完结
哈哈：最后一个笑的人 第六季
哈哈：最后一个笑的人 第六季
第6期完结
哈哈：最后一个笑的人 第七季
哈哈：最后一个笑的人 第七季
第6期完结
闪光的创始人 第二季
闪光的创始人 第二季
第11期
爱就在你身边
爱就在你身边
第10期
下乡的都市Z
下乡的都市Z
第8期完结
天府工匠 第三季
天府工匠 第三季
第9期
超甜搭档
超甜搭档
定制剧6期
我在中国当农人
我在中国当农人
第10期
BOSS RIIZE
BOSS RIIZE
第2025012期完结